Зелена грядка

Употребление салата романо способствует нормализации водно-солевого баланса человеческого организма

Регулярное употребление рукколы замечательно стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и повышает иммунитет

Салат содержит достаточное количество калия, который помогает улучшению деятельности головного мозга и нормализации обменных процессов

Заправлять салаты с лолло бьондо лучше оливковым маслом, бальзамическим уксусом или лимонным соком

Шпинат содержит также фитовещества, снижающие риск развития слепоты