Всі права захищено
"Зелена Грядка" ® 2013-2026
8
0
| Інгредієнти | 0 |
|---|---|
| Мандарин | 1шт |
| Рукола від ТМ «Зелена Грядка» | 1уп |
| Куряча грудка | 1/2шт |
| Крутони або хліб | 0 |
| Лимон | 1/2шт |
| Французька гірчиця | 2ч.л. |
| Оливкова олія | 4-5ст.л |
| Сіль перець | 0 |
*Рецепт взятий с сайту:
Якщо у вас хліб, то наріжте його невеликими кубиками і обсмажте 5-7 хвилин на сковороді з 1-2 ст. л. рослинного масла до золотистої скоринки.
Половину курячої грудки наріжте тонкими слайсами, збризніть курку невеликою кількістю лимонного соку, посоліть і поперчіть за смаком. Розігрійте сковороду і обсмажте куряче філе до готовності.
Для заправки змішайте французьку гірчицю, лимонний сік і трохи посоліть. Перемішайте до однорідності.
Збираємо салат: викладіть рукколу, додайте мандарини, потім курку і посипте сухарями.
Додайте 1 ст. л. заправки і 2 ст. л. оливкового масла. Готово!
Смачного!